SOIREE ENFANTS DE L'ATLANTIQUE
PARTAGEZ LE QUOTIDIEN D'UNE FAMILLE DE NAVIGATEURS
ENTRE LORIENT, LE SENEGAL ET LES ANTILLES
LE TEMPS D'UNE SOIRÉE ...
Dîner-Ciné-Musique le 27 avril à croc'épi
Sonia Falcou et Brice son compagnon, tous deux consom’acteurs des 7 épis, nous présentent le film réalisé par Sonia lors de leur périple à la voile entre Lorient, le Sénégal et les Antilles.
“Les enfants de l’Atlantique” est un film documentaire de 52 minutes qui relate le voyage en images. Les spectateurs pourront partager le quotidien d’une famille de navigateurs, découvrir avec eux les écoles avec lesquelles des échanges ont eu lieu aux Canaries, à Dakar et en Guadeloupe, comment ils ont pu déposer des médicaments au Cap Vert et traverser deux fois l’océan Atlantique sur un voilier de 12 mètres. Départ de Lorient, retour assuré !
Apéro concert jumbé avec le groupe Trimandingues.
GRAND BUFFET thème Afrique/Antille
puis diffusion du film et discussion/débat avec les navigateurs.
Tarif : 28€ boissons comprises - 15€ pour les enfants de moins de 10 ans sur réservation au 02 97 37 58 92 ou communication@les7epis.fr
Dîner-Concert GEOFFREY ORYEMA
Dîner-Concert exceptionnel le 31 mars
Geoffrey Oryema en concert acoustique au restaurant Croc’épi
à partir de 20h
MENU :
Apéritif avec et sans alcool, amuses-bouches
ENTREE : Carpaccio de poissons blanc, vinaigrette d'agrumes aux épices douces et aramé, rémoulade.
Ou beignets de légumes végétariens au piment doux, nems de légumes et soja.
PLAT : Satay de poulet aux légumes et patates douces, riz blanc semi-complet.
Ou Ragout végétarien de légumes et haricots rouges, chips de bananes et cacahuètes torréfiées
DESSERT : Assiette gourmande mousse chocolat/cacahuète, moelleux à la banane, gâteau de riz à la vanille
Dîner-Concert : 45€ (repas complet + café, hors boissons)
Réservations : Biocoop Les 7 épis Lorient
Tél : 02 97 37 58 92
ou communication@les7epis.fr
SOIREE PRIVÉE RÉSERVÉE AUX COOPÉRATEURS DES 7 EPIS
Journées du sommeil aux 7 épis
DEUX JOURNEES POUR RETROUVER LE SOMMEIL
Les 23 mars aux 7 épis Mellac
et le 24 mars aux 7 épis Lorient
Si vous êtes un gros dormeur et que vous enchaînez vos 8 à 10h de sommeil par nuit sans que rien ne vienne parasiter vos rêves : n’allez pas plus loin dans la lecture de cette page, ce serait inutile. Par contre si vous êtes comme le tiers des adultes à connaître des difficultés pour vous endormir … Que vous soyez insomniaque ou victimes de réveils nocturnes …. Alors le programme que nous vous avons confectionné est fait pour vous.
Les 23 et 24 mars prochains, les 7 épis de Mellac et de Lorient organisent des « journées du sommeil » avec différents ateliers qui vous permettront de rencontrer des intervenants spécialisés dans leurs domaines : alimentation, relaxation, huiles essentielles, plantes, géobiologie, literie… Le planning de cette journée offre la possibilité d’assister à tous les ateliers ou, si on le souhaite, à seulement l’un d’entre eux. Le principal étant de s’inscrire rapidement car les places sont limitées !
Sylvie notre bio diététicienne, offre une heure d’atelier cuisine sur le thème de l’alimentation propice au sommeil : que peut-on manger le soir pour passer une nuit de rêve ?
Lieu : Mezzanine du magasin (cuisine) de Lorient et Mellac. 10 personnes/atelier : 10h30 - 14h - 16h
Anne notre bio esthéticienne, propose 10 minutes de modelage « détente-relaxation » pour une préparation optimale au sommeil. 5€ de participation. Lieu : Espace Bien-être à Mellac, mezzanine des écoproduits à Lorient. Toutes les ½ heures de 10h à 12h30 et de 14h30 à 18h30
Georges notre spécialiste en literie, vous dira tout sur la santé, le sommeil lors de mini-conférences d’une heure. Espace literie de Lorient et Mellac à 10h30, 14h30 et 17h
Anthony notre géobiologue, animera des mini-ateliers d’1/2 heure sur les ondes pour vous aider à optimiser votre environnement de nuit. Espace LIVRES de Lorient et mezzanine de Mellac. De 10h à 12h30 et de 14h30 à 18h30.
Laurent d’Essenciagua, maître artisan distillateur, vous dira tout sur le pouvoir et les utilisations des huiles essentielles soporifiques. Au rayon des Huiles essentielles de Lorient et Mellac, conseils personnalisés toute la journée.
Muriel de l’association Cap santé, docteur en sociologie mais surtout phytologue et herboriste prévoit de vous recevoir lors d’une « table découverte » répartie en 2 ateliers : théorie des plantes du sommeil et confection de tisanes.
Inscription à ces ateliers directement en magasin
ou par mail : communication@les7epis.fr
Les 7 épis Lorient
alimentation biologique et écoproduits
5-7 rue du colonel Le Barillec
56100 Lorient
accueil : 02.97.37.58.92
magasin écoproduits : 02.97.87.42.98
@: les-7-epis-ecoproduits@wanadoo.fr
Les 7 épis Lanester
alimentation biologique
Parc des Expositions
56600 Lanester
accueil : 02.97.76.77.00
service comptabilité : 02.97.76.77.17
@: les7epis-lanester@wanadoo.fr
Croc'Epi
Restaurant, service traiteur 100% bio
Derrière la Biocoop de Lorient
1, imp. Jean St Marc, 56100 Lorient
Tél/fax : 02.97.88.31.38
tél : 02.97.37.58.92
@: crocepi@orange.fr
Les 7 épis Mellac
alimentation biologique
Kervidanou 3
29300 MELLAC
accueil : 02.98.09.07.72
@: biocoop.mellac@les7epis.fr